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Afin d’utiliser ce programme de façon optimale, il est vivement recommandé de suivre les conseils du Planificateur d’entraînement (disponible sur CD-Rom)
 
Effets
  • Amélioration de l’absorption de l’oxygène par les muscles stimulés
  • Amélioration de la performance pour des sports d’endurance
Utilisations
  • Pour les sportifs qui désirent améliorer leurs performances au cours d’épreuves sportives de longue durée
Intensité de stimulation
  • Intensité maximale supportable
Énergie de stimulation
  • Énergie maximale supportable
Energy
Vitality
Mi Fitness
Mi Sport
Full Fitness