| Effets |
- Augmentation de la vitesse de contraction et gain de puissance
- Moins d'effort nerveux pour atteindre la force maximale
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| Utilisations |
- Pour préparer les muscles de façon optimale immédiatement avant la
compétition
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| Intensité de stimulation |
- Intensité maximale supportable
- L'intensité se règle pendant les phases du programme où le muscle
est au repos et qu'il réagit par de simples secousses
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| Énergie de stimulation |
- Énergie maximale supportable
- L’énergie se règle pendant les phases du programme où le muscle
est au repos et qu’il réagit par de simples secousses
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