Résistance Accueil

Afin d’utiliser ce programme de façon optimale, il est vivement recommandé de suivre les conseils du Planificateur d’entraînement (disponible sur CD-Rom)   Effets Amélioration des capacités lactiques musculaires Amélioration de la performance pour les sports de résistance Utilisations Pour les sportifs compétiteurs désirant accroître leur capacité à fournir des efforts intenses et prolongés Intensité de stimulation Intensité maximale supportable Énergie de stimulation Énergie maximale supportable

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